تجهيزات فست فود و راه اندازي فست فود

فوق تخصص قلب و عروق و عضو بسيج جامعه پزشكي مملكت در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران برنا در خصوص غذاهاي مفيد جهت بهبود روند كاركرد قلب گفت: مواد غذايي كه داراي فيبر بالا هستند به عامل اثر كاهندگي كلسترول خون به تيتر يك ماده غذايي اثرگذار محسوب ميشوند .
دكتر حميد بيگدليان افزود: از پاراگراف سبزيجات حاوي فيبر مي‌توان به كلم بروكلي، فلفل، گوجه فرنگي، ريحان و اسفناج كه منشا غني آهن نيز هست، اشاره كرد با اعتنا به اين‌كه اشكال ديگري از صيفيجات هم دارنده اثر مشابهي ميباشند .

راه اندازي فست فود
او با اذعان به اين كه مصرف گوشت قرمز‌رنگ به دليل اسيد چرب اشباع ميتواند علتي جهت ارتقاء خطر بيماري قلبي باشد، تصريح كرد: از تمام گوشت‌هاي مسئله مصرف توسط اشخاص تنها گوشت ماهي و مرغ و در كل گوشت‌هاي سپيد داراي اهميت مي باشند چرا كه دربردارنده امگا 3 مي‌باشند و چربي‌هاي قلب را كاهش خواهند بخشيد .
اين عضو بسيج جامعه پزشكي پيرامون مصرف ميگو تأكيد كرد: مصرف اين نوع از فرآورده‌هاي دريايي به عامل اندك بودن اثرات موثر آن پيشنهاد نمي‌شود .
بيگدليان خاطرنشان كرد: ميوه مي تواند بهترين جايگزين گوشت‌ها در طبخ غذاها باشد چرا كه كلسترول خون را كاهش ميدهد .

فوق تخصص قلب و عروق و عضو بسيج جامعه پزشكي مملكت در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران برنا در خصوص غذاهاي مفيد جهت بهبود روند كاركرد قلب گفت: مواد غذايي كه داراي فيبر بالا هستند به عامل اثر كاهندگي كلسترول خون به تيتر يك ماده غذايي اثرگذار محسوب ميشوند .
دكتر حميد بيگدليان افزود: از پاراگراف سبزيجات حاوي فيبر مي‌توان به كلم بروكلي، فلفل، گوجه فرنگي، ريحان و اسفناج كه منشا غني آهن نيز هست، اشاره كرد با اعتنا به اين‌كه اشكال ديگري از صيفيجات هم دارنده اثر مشابهي ميباشند .

راه اندازي فست فود
او با اذعان به اين كه مصرف گوشت قرمز‌رنگ به دليل اسيد چرب اشباع ميتواند علتي جهت ارتقاء خطر بيماري قلبي باشد، تصريح كرد: از تمام گوشت‌هاي مسئله مصرف توسط اشخاص تنها گوشت ماهي و مرغ و در كل گوشت‌هاي سپيد داراي اهميت مي باشند چرا كه دربردارنده امگا 3 مي‌باشند و چربي‌هاي قلب را كاهش خواهند بخشيد .
اين عضو بسيج جامعه پزشكي پيرامون مصرف ميگو تأكيد كرد: مصرف اين نوع از فرآورده‌هاي دريايي به عامل اندك بودن اثرات موثر آن پيشنهاد نمي‌شود .
بيگدليان خاطرنشان كرد: ميوه مي تواند بهترين جايگزين گوشت‌ها در طبخ غذاها باشد چرا كه كلسترول خون را كاهش ميدهد .